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[질문] 허리와배를자주두둘겨주는거요 허리랑배살빼는데도움이되요?

조회수 151 | 2007.12.20 | 문서번호: 1710348
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.20

지방이분해되도움이됩니다 윗몸일으키기와두발을어?간격으로 벌리고두손을위로뻗어옆으로몸을기울여 5초동안 유지하시는걸 양쪽 20번씩 반복하는방법도잇습니다

[무물보AI]
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