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[질문] 어께넓어지는방법

조회수 22 | 2011.07.11 | 문서번호: 17097154
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

팔을넓게벌려서팔굽혀펴기를하면어깨는넓어짐니다.골격이넓어지는거지요.그런다음 더 넓히고 싶으시다면 어깨의 근육을 키우는게 중요합니다

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