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[질문] 한달동안 하루에 닭가슴살 점심 저녁으로 두번먹고운동은 런닝머신30~40분정도하면 빠

조회수 107 | 2011.07.11 | 문서번호: 17096434
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

런닝머신걷기는다이어트에매우효과적입니다.식이요법과함께꾸준히유지하신다면5kg이사감량가능합니다~하루240칼로리이상빠지시는데지장없을듯합니다~~

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