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[질문] L자다리운동어떻게해요?

조회수 16 | 2011.07.11 | 문서번호: 17091978
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.11

말그대로 몸을 l자로 만들어주는것입니다. 벽에 엉덩이부터 다리를 최대한붙이고 약20분간 하는것이 좋습니다.

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