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[질문] 40일안에살뺄건데여고생이거든요 조깅한시간과줄넘기삼천번중추천해주세요

조회수 23 | 2011.07.09 | 문서번호: 17074174
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.09

답변:체중과지방을줄이기위해서는조깅이더좋구요,몸매를만들거나배근육을키우기위해선윗몸일으키기가더좋을듯합니다,살빼는게급하시다면조깅을해보세요

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