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[질문] 키크게하는스트레칭알려줘봐요

조회수 30 | 2011.07.07 | 문서번호: 17058582
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.07

키크는스트레칭은.편하게누운뒤,손등을안으로향하게쥐고머리위로뻗습니다.그런뒤전신을힘을자연스럽게뺍니다.(5회정도반복하세요)^^

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