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[질문] 몸유연해지려면어떻게해야하죠

조회수 5 | 2011.07.06 | 문서번호: 17051290
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.06

매일꾸준하게스트레칭을하시면유연해질수있습니다.스트레칭할때는항상옳은자세를취하세요.거울이나유리창같이자신의몸을볼수있는곳에서하시는게좋습니다

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