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[질문] 어제운동하다가알배겻는데 오늘운동해도댈까요?

조회수 12 | 2011.07.05 | 문서번호: 17047548
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.05

네하셔도됩니다하지만운동후는간단한스트레칭이나마사지를통해그알을풀어주셔야합니다그래야다음날이나운동할수있습니다운동하기전가벼운조깅으로몸을풀어주세요

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