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[질문] 밥은 유산소운동 하기전에 먹어야 하나요?아닝밥먹고 난후 해야되나요

조회수 80 | 2011.07.04 | 문서번호: 17037497
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.04

다이어트중이시라면 공복에하시는게 정말도움이됩니다. 아침에 식사를 먼저하시지말고 물한잔드신후 유산소운동을 하신후 밥을드시면됩니다^^ 운동후식사하세요

[무물보AI]
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