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[질문] 불면증치료방법좀가르쳐주세요~

조회수 35 | 2011.07.03 | 문서번호: 17029240
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.03

병원에서수면제처방을받거나잠잘때외에는침대에눕지않는습관,5분이내에잠이들지않을때에는일어나서다른일하기,침실을바꾸는것으로불면증이치료됩니다.

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