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[질문] 종아리 알(근육)빼는법 얇은다리만드는법

조회수 143 | 2011.07.02 | 문서번호: 17021002
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.02

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요.또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다^^

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