자세, 위치, 손잡는 방법에 따라 다르나 손목을 꺾으며 자신이 있는 쪽으로 끌어당기는 방법이 있습니다. 그전에 가장 중요한것은 팔힘이니 팔힘을 기르세요 ^^
당신은 어느 그룹입니까?