[질문] 제일효과적이면서요요현상없는다이어트 어떤게잇을까요?

조회수 198 | 2007.12.19 | 문서번호: 1699845

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.19

다이어트를 꼭 굶거나 힘들다고 해서 효과적인것이아님니다. 장기간의 시간을 두고 요가나 줄넘기 달리기 스트레칭 같은 운동이 가장 요요현상이 없다고봅니다.

[무물보AI]

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