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[질문] 잠깨는방법은?

조회수 3 | 2011.06.28 | 문서번호: 16994330
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

목캔디를 드시거나 껌을 씹으시는것두 좋구요. 양치질이나 50분정기적으로 얼음물세수를 하는건 뇌파를 자극하여 잠을깨게 해준다고 하네요

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