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[질문] 반식 다이어트를 하기 전에 하루 정도는 단식을 해야 하나요?

조회수 58 | 2011.06.28 | 문서번호: 16994010
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.28

반식다이어트를 할때 첫날에 굶는 이유는 뱃속의 모두 비워주게 하는 것도 있고, 정신과 몸을 맑게 하기 위해서 첫날을 굶는다고 하네요. 이점 참고 하세요

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