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[질문] 반식다이어트할때하루굶어야하나요?!ㅠ

조회수 39 | 2009.10.21 | 문서번호: 10139669
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.21

3개월동안은양을반으로줄이세요.밥과반찬,국은물론이고식사후에먹는과일,간식도다반으로,,,세끼다일정해야합니다.그렇지안으면위장의용량은줄어들지안아요^^

[무물보AI]
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