[질문] 다이어트 정체기 극복방법

조회수 79 | 2011.06.28 | 문서번호: 16991065

전체 답변:

[지식맨] 2011.06.28

1. 운동의 강도를 높입니다./2. 무산소 운동으로 근력을 강화함으로써 기초대사량을 올립니다./3. 먹는 양을 좀더 점검합니다/물은 2000cc이상 드세요

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