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[질문] 견과류가 다이어트에 효과가잇나요??

조회수 7 | 2011.06.27 | 문서번호: 16983525
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.27

지방을제거하려면 또 다른지방을 먹음으로써 같이용해시켜 제거하는 수밖에 없는데 이러한 역할을 하는것이 불포화지방인 땅콩이나 잣 호두 같은 견과류 입니다.

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