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[질문] 견과류많이먹으면 변이 잘나오게되나요??

조회수 82 | 2010.03.22 | 문서번호: 12019318
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

호두,아몬드,땅콩등의견과류는변을무르게하여변비를예방해준다.칼로리가높고설사를할우려가있으므로하루1~2개정도가적당하다. 많이먹으면설사납니다조심하세요

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