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[질문] 강하고 빠른펀치를 하려면 어떤운동을 해야하나요

조회수 17 | 2011.06.25 | 문서번호: 16970192
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

일단 펀치에 힘을 키우려면 팔굽혀펴기 하나만으로도 충분함을 알려드립니다.손목에 힘이 없으시면 주먹쥐고 팔굽혀펴기추천이요^^ 아님유도추천

[무물보AI]
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