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[질문] 유산소운동이어떻게어디서하는거에요빨뤼

조회수 4 | 2011.06.25 | 문서번호: 16969736
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.25

유산소운동:몸속의지방을산화시켜체중조절에효과가있는운동.걷기,줄넘기,조깅,수영,계단오르내리기 등이 유산소운동에 속합니다~

[무물보AI]
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