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[질문] 중3이5kg빼려는데허벅지,종아리,배,팔,볼살!다뺏음하는데방법이랑얼마나걸리는지점요~

조회수 9 | 2011.06.24 | 문서번호: 16961237
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.24

답변 : 1 _허리를 곧게 펴고 배에 힘을 줘라 2 _스트레칭을 습관화해라 3 _매일 저녁 복부 마사지를 해라 4 _자주 걸어라 5 _최소한 자정 이전에 자라

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