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[질문] 수술말고코높이는법

조회수 19 | 2011.06.23 | 문서번호: 16954868
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

오른쪽엄지와 검지로 콧대를 잡아 고정시키고숨을들이마시면서왼쪽검지로코밑을 살짝들어올리고 이상태로 3초간 유지한후 숨을내쉬며 제자리로돌아온다3회씩반복

[무물보AI]
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