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[질문] 요즘들어 키가잘안크는데 밤에 잘때 스트레칭같은거 하고자면 키 크는거 없나요??

조회수 29 | 2011.06.23 | 문서번호: 16954317
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

앉아서양엉덩이및양발을가볍게앞으로뻗은다음상체를허리부터접듯앞으로구부리고발끝잡고발을뒤로젖힌다.30~60초자세를유지합니다

[무물보AI]
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