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[질문] 에어로빅장점단점

조회수 888 | 2011.06.23 | 문서번호: 16951861
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.23

단점은약간의근육이생기는것이며장점은유산소운동을함으로써심장이나폐가튼튼해지고,오래지속할수록에너지소모가많아져몸안의지방을연소시킴으로써체지방이감소

[무물보AI]
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