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[질문] 숙면 잠 안와요이유

조회수 7 | 2011.06.22 | 문서번호: 16948895
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.22

발을따뜻하게하고자기전카페인이들어있는식품은자기6~7시간전엔먹지마시구요자기전샤워후따뜻한우유한잔.신경쓰이는일있거나고민있을시잠이오지않을수있음

[무물보AI]
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