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[질문] 잠 안와서이유

조회수 60 | 2013.06.23 | 문서번호: 19646138
전체 답변:
[지식맨]  2013.06.23

낮잠을잤거나낮에활동량이적었거나잠자기2시간전등늦은시간에야식을먹었을경우늦게일어났거나커피등카페인섭취가많았거나과도한스트레스생각등있을때잠이안옴

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