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[질문] 허벅지에책을꽃고있는것을하루에몇시간을해야효과가있나요

조회수 17 | 2011.06.21 | 문서번호: 16941900
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.21

허벅지 사이에 5cm 이상이 되는 책을 끼우고 30분 이상 버티는거에요. 허벅지에 힘이 들어가서 빠진다고하네요. 물병에 물을 반쯤 담아서 끼우셔도 됩니다.

[무물보AI]
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