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[질문] 줄넘기하면 살이전체적으로 다 빠지나요?

조회수 13 | 2011.06.20 | 문서번호: 16935331
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

줄넘기를 하면 전체적으로 살 빠집니다. 높게 뛰는 운동이라서 키도 커지고, 팔뚝도 빠지고 하체도 빠집니다. 골고루 몸에 좋은 운동이지요^^

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