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[질문] 밥먹고 몇분후에 줄넘기 해야 좋아요？？

조회수 54 | 2011.06.20 | 문서번호: 16931358
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.20

네이버 검색결과 줄넘기와 같은 유산소운동과 가벼운 중량운동이라면 식후 1시간 후가 적당합니다. 감사합니다. ^^

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