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[질문] 가슴커지게하는방법없나여ㅠ

조회수 23 | 2007.12.18 | 문서번호: 1690858
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.18

합장한 두손 마주 밀기 - 합장을 하듯 가슴 앞쪽에 양손바닥을 마주 붙이고 선다. 이 상태에서 양손을 서로 힘껏 밀었다 멈추는 동작을 여러번 반복한다

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