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[질문] 다이어트하는데하루에보통몇칼로리를섭취해야하나요?보통한끼에몇칼로리정도죠?(학교)

조회수 92 | 2011.06.16 | 문서번호: 16901894
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.16

본인이남자냐여자냐,몸무게와키가얼마냐,하루운동량이얼마냐에따라천차만별입니다.여성이시면1200칼로리정도드시면건강한다이어트구요한끼에300~400칼로리정도

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