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[질문] 천천히 먹으면 살빠지나요?

조회수 50 | 2011.06.16 | 문서번호: 16901139
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.16

천천히 밥을 먹으면 포만감이 더 빨리 오고 입안에서 충분히 물리적인 소화를 거치기 때문에 소화기관에 부담이 적어 살이 찌지 않습니다.

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