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[질문] 빈혈이심해어지러울땐무엇을먹어야좋을까요

조회수 9 | 2011.06.15 | 문서번호: 16896348
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.15

철이많이들어있는식품:간,굴,달걀노른자,살코기,조개(대합)등.육류,어패류등의동물성단백질은철의흡수를도와주며,육류(특히간이나허파),어류,난류,유제품,녹색채

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