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[질문] 사타구니랑 허벅지살빼는법

조회수 155 | 2007.12.18 | 문서번호: 1689188
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.18

특정부위에 살을 빼기위해서 유산소 운동과 특정부위의 스트레칭을 병행해주어야됩니다. 웨이트 트레이닝 말고 허벅지쪽 근육을 많이쓰는 운동을 추천해드립니다

[무물보AI]
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