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[질문] 다리예뻐지는가벼운스트레칭!

조회수 34 | 2011.06.13 | 문서번호: 16880670
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.13

벽에다리를올리시고몸을바닥에누어서직각을이루어주시면되는L자다리(종아리알빼기)가있구요^^기마자세상태에서위아래로움직이셔도되요~

[무물보AI]
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