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[질문] 허리아플때어떻게해야대요??ㅠㅠ(생리통아닙니다)

조회수 24 | 2011.06.12 | 문서번호: 16876464
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.12

낮은 베게를 사용하고 무릎밑에 베게 두세개를 이용하여 받쳐주어 무릎이 'V'모양 거꾸로 된 것처럼 하여 누우면 허리와 다리의 근육이 안정을 갖게 됩니다.

[무물보AI]
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