지식로그

[질문] 남자등살빼는법

조회수 61 | 2011.06.12 | 문서번호: 16874472
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.12

의자에 앉아 양팔을 한쪽으로 돌려 허리를 틀고 양손으로 의자를 잡고 힘을 세번주세요(양쪽5회반복)/허리를 숙이면서 한쪽팔 들어주시고 다른팔은 내려주세요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자상체살빼는법
[연관] 남자하체살빼는법
[연관] 남자하체살빼는법
[연관] 남자턱살빼는법은요
[연관] 남자군살빼는법
[연관] 남자 상체살빼는법
[연관] 남자 종아리살 빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?