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[질문] 팔씨름잘하는법팔힘기르는법좀요

조회수 20 | 2011.06.10 | 문서번호: 16856652
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.10

다리는최대한힘을받을수있게어깨넓이만큼벌리시구요다리에힘을주고시작함과동시에다리로쭉밀거나팔의굽히는각을되도록좁히구요손목의힘을기르세용(팔굽혀펴기)

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