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[질문] 다이어트할때토마토를갈아먹는것과그냥먹는것이차이가있나요?

조회수 127 | 2011.06.07 | 문서번호: 16835443
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

갈아먹는것고그냥먹는것은큰차이가없습니다씻어서그냥먹거나주스로마시는것보다불에10분이상익히면‘리코펜’성분이30%이상증가하며우리몸에흡수도잘딥니다다.

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