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[질문] 온몸에 알이베겨서 너무아픈데요 알을풀때 기다리는것말곤 다른방법 없나요??

조회수 19 | 2011.06.07 | 문서번호: 16832288
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

일단 몸에 근육이 뭉치면 헬스장에서는 보통 스트레칭을 합니다 자기가 주로 움직이는 방향 반대쪽으로 몸을 최대한 잡아당겨주는 겁니다.

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