[질문] 당뇨예방에는 어떻게 하면 좋나요? 그리고 먹어야되는 음식과 피해야 하는 음식들 알?

현미콩.잡곡.감자.상추.깻잎.양배추.쑥갓.시금지.파.마늘.양파.부추.미나리.미역.다시마 등이 좋고 / 설탕,꿀,물엿,쨈,인스턴트음식 피하셔야합니다.