[질문] 2달안에 10Kg을빼는것이 가능할까요?? 운동종목은 헬스와 줄넘기 에요

조회수 146 | 2007.12.17 | 문서번호: 1681726

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.17

아주 적게 먹고 그보다 더 많은 칼로리를 소비하면 살이 빠지지만요 2달에 10kg를 빼는건 상당히 힘들고 건강에도 안좋답니다. 컨디션조절을 해가면서 하세요^^

[무물보AI]

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