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[질문] 85칼로리빼려면무슨운동

조회수 80 | 2011.06.04 | 문서번호: 16805900
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.04

다이어트와전신에살을빼기에는유산소운동인속보가효과적입니다.1시간정도주5회이상해주시면좋습니다.1시간반정도까지하셔도상관은없으시나하루에스트레칭을포함

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