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[질문] 운동할때 일주일에 한번은 먹고싶은거 다먹어도되나요!

조회수 357 | 2011.06.03 | 문서번호: 16802967
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.03

일주일에한번은먹고싶은거먹으시는거됩니다.그치만폭식은절대안돼구요,일단몸을만들려면체지방을줄이고근육량이많아야해요.단백질을많이섭취해주세요.

[무물보AI]
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