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[질문] 운동삼십분후에는왜물을먹으면안되나요?

조회수 14 | 2011.06.02 | 문서번호: 16792487
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.02

운동30분후에물마셔도괜찮아요^^;운동중체내수분이많이손실되기때문에운동후에물을마시는것이필수적이에요.운동중간에도수시로(조금씩만)섭취해주면좋구요.

[무물보AI]
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