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[질문] 잠진짜안올때빨리잠오게하는법

조회수 173 | 2007.12.17 | 문서번호: 1678884
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

주무시기 전에 따뜻한 물이나 녹차,우유등을 드시거나 따뜻한 물로 목욕을 하구 주무시는것도 좋습니다.명상을 하셔도 도움되구요.깊은 생각은 금물입니다^^

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