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[질문] 잠이안올때 잠빨리오게하는법

조회수 52 | 2009.08.09 | 문서번호: 9234960
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.09

따듯한물로샤워를하시거나족욕을하시고따듯한우유를드시면숙면에도움이된답니다.조용한클래식음악을틀어놓으시고누워계시는것도좋은방법입니다.

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