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[질문] 점심에는학교에서밥먹는데요10킬정도빼려고요다른방법도요

조회수 5 | 2011.06.01 | 문서번호: 16788075
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.01

반식다이어트방법은아침,점심,저녁세끼의양을항상일정하게유지,거기다운동은매일30분이좋으며반식다이어트에성공하면운동량을서서히늘리는게좋다고해요.

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