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[질문] 잠이안올땐어떡하죠 내일7시에일어나야하는데 억지로자야되요잠오는방법좀꼭갈쳐줘요

조회수 213 | 2007.12.17 | 문서번호: 1678527
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.17

취침전 우유한잔/아로마향/격하게운동하고 족욕한뒤잘것/음악들으면서잘것(주로클래식)/졸린데 잠이 안와서 힘드시겠어요...저도 불면증이 있어서 그기분압니다;

[무물보AI]
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